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內容來自YAHOO新聞
僅用食指滑手機 拇指患扳機指
有愈來愈多人出現手指卡卡不靈活的「扳機指」及手腕掌側刺痛手麻「腕隧道症候群」等病症，輕者服藥可獲改善，嚴重時必須開刀治療，醫生認為這與長時間滑手機玩遊戲、從事家事等同樣動作太久，或手部使用過度有關，呼籲民眾若有異狀要即早就醫，以免延誤就醫造成病症惡化。
56歲王太太平常做早餐店生意，近幾個月手掌疼痛漸漸食指會「卡住」，手指彎曲、伸直不靈活，尤過年水果禮盒哪裡買其早上剛起床時情況更明顯。每次卡住都相當疼痛，雖然吃藥後症狀有些改善，但因平常要工作，經過幾周推拿與針灸還是未獲改善，最近手指頭甚至無法完全伸直。
經成大醫院斗六分院骨科主任藍聖閔檢查發現，王太太手掌靠近第二指基部處有壓痛感，而且有粒狀物隨手指活動，明顯罹患扳機指，導因手指過度使用抓握動作造成慢性發炎，掌指關節處扣住屈指肌腱的「滑車」扣環，卡住屈指肌腱所致。
53歲游姓婦人愛玩手機遊戲及上臉書，幾乎都長時間以食指滑手機，拇指固定不動，上月突然發現拇指卡住無法彎曲，而且手腕掌側有陣痛感，原以為是被九重葛利刺扎入發炎所致，經醫生開刀取出細刺，但拇指卡住症狀卻未獲改善，經轉到其他醫院檢查，才發現是扳機指問題，經服藥並按摩熱敷，手指卡卡症狀才趨緩。
48歲徐姓婦人擔任工廠作業員工作20年，常需搬達1、20公斤重物，去年開始手掌前3指有刺刺感覺，像螞蟻在皮膚底下爬，雖然有吃藥，但還是麻到工作時常要甩手，有時晚上更麻到睡不著或醒來，騎機車也很快麻得受不了。
經醫師檢查發現，大拇指下魚際肌已開始萎縮，而且力量也減弱，安排電神經生理檢查結果，發現正中神經在手腕處被壓迫，是明顯腕隧道症候群病徵。
>藍聖閔表示，手部過度使用除會造成扳機指、腕隧道症候群，還可能造成肘隧道症候群、媽媽手肌腱炎等症狀，除應即早就醫治療，平常也須兼具手部保護與足夠休息加以預防，更要注意其他共病後遺症，例如糖尿病的預防與控制等。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/僅用食指滑手機-拇指患扳機指-193300739.html
TIME時代雜誌
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